כבר שיתפתי בדרך שלי בקורס אמא מאמנת. בכל פעם מחדש אני מרגישה שהגעתי לפיסגה ושוב ושוב אני מבינה איזו דרך משמעותית אני עוברת וכמה דברים חשובים עוד יקרו לי בדרך הזאת..לפני כשבועיים אפרת התחילה ללמד אותנו בקבוצה על ' יחס חיוביות וחוסן נפשי ' אפרת כהרגלה, הציגה לנו מודלים ומחקרים (שלי באופן אישי עושים את…

להמשך קריאה

כבר שיתפתי שאני אמא מתאמנת ולא, לא נעלמתי לשום מקום. אני כאן, כל הזמן אבל עוברת תהליך ודרך מאוד משמעותיים עבורי. אני אמא "ותיקה" (בכורתי בת 15) ויש ברזומה שלי כמה קורסי הורות כאלה ואחרים ואני מודה שלא שיערתי שזה מה שיקרה לי אחרי כמה מפגשים ב"אמאמאמנת"מה שונה אתם שואלים? הכל! ראשית, הרעיון הבסיסי שאמא…

להמשך קריאה

עכשיו זה "אחרי החגים" ובדיוק הזמן להחזיר את החיים שלנו לשיגרה. להתכנס בערבי סתיו נעימים בבית וגם לתת נגיעה וחיים חדשים לרהיטים וחפצים קיימים. לפני כמה חודשים רכשתי לחדרי הילדים שרפרפי עץ של איקאה (שרפרף BEKVAM) בגוון טבעי. השרפרפים נוחים ושימושיים מאוד ומאפשרים לילדים וגם לנו להגיע למדפים גבוהים בארון וכשהחדר הומה חברים הם אפילו…

להמשך קריאה

המסע שלי ממשיך..כבר מתחילה להרגיש אמא מאמנת אבל הרבה יותר אמא מתאמנת. אני מגלה שכל יום טומן בחובו כ"כ הרבה הזדמנויות ללמידה עליי, על בן זוגי ועל הילדים. ושהעיניים שלי מתבוננות על הכל בדרך אחרת..לא להתבלבל, יש לי עוד דרך משמעותית לעשות אבל זה קורה! לפני כשבועיים (חגים וזה..) אפרת שלחה אותנו לבקש מחמישה אנשים…

להמשך קריאה

השנה עוד שניה נגמרת וריחות של התחלה, חגים וסליחות נישאים באוויר. זה הזמן לשבת עם עצמי ולהיזכר בכל מה שקרה השנה. בטוב, בפחות טוב, במה שרציתי, שחלמתי, שהשגתי ובמה שעוד אשיג.. איזו אישה הייתי, איזו בת זוג, איזו בת ואחות. איזו אמא הייתי. איזו אמא אני רוצה להיות. נדמה שככל שהזמן עובר והילדים גדלים (הבכורה…

להמשך קריאה

החופש הגדול נגמר והלימודים מתחילים. אני מודה שהחופש הזה היה גם סוג של חופש בשבילי.. הבקרים היו רגועים יותר ורוב הימים גם כן (בלי כריכים על הבוקר והסעות לחוגים ומיני אירועים) זכינו לזמן בילוי משפחתי ואספנו חוויות משותפות. *** בכל חופשה ארוכה אני מרגישה שכל אחד מילדיי מתפתח ומשהו שהנביטו במהלך השיגרה מתחיל לצמוח בתוכם.…

להמשך קריאה

ציור על פורצלן
את טושי הפורצלן שלי רכשתי לפני למעלה מחצי שנה וחיכיתי להזדמנות להשתמש בהם. אספתי השראה וכשהגיע החופש הגדול החלטתי לנסות וכמובן שלתת לחבר'ה בבית להתנסות גם. אצל הקטנים יותר הציור היה אינטואיטיבי וחופשי והגדולים ממש תכננו מה לצייר ואיך.. בשני המקרים ההתלהבות היתה גדולה והסיפוק גדול. ממש נהניתי ואני מתכננת להכין כמה כלים כמתנות ראש…

להמשך קריאה

החופש הגדול כבר כאן. קייטנות, בילויים והמון זמן פנוי. אנחנו מקפידים על זמן קריאה גם ובמיוחד בחופש הגדול. אם עדיין לא נרשמתם לספריה העירונית הקרובה לביתכם – זה הזמן! בילוי בספריה יכול להיות נהדר גם בחופש.  כמעט בכל הספריות יש חדרי קריאה נעימים ומזמינים לילדים, שעות סיפור ו..מזגן 🙂  מעבר לחשיבות ההרגל בקריאה וההאזנה לסיפורים המפתחים…

להמשך קריאה

החופש התחיל באופן רישמי  ובין התעודות, רשימות הציוד, קייטנות וימים קצרים אני מוצאת את עצמי גם קצת נהנית  סופסוף בקרים שפויים יותר, אני לא צריכה להכין כריכים ולחתוך ירקות ופירות 🙂 והכל זורם באופן רגוע יותר בשנים האחרונות אני פחות נלחצת כאמא מהחופש הגדול ונראה לי שהסוד טמון בארגון ותכנון אצלינו בבית, כשמתחיל החופש- מתחילים…

להמשך קריאה

הערב, כשעה לפני שיעור ימימה השבועי והקבוע, חשבתי לפנק את הבנות במאפינס ביתיים שנוכל לנשנש במהלך השיעור…מאפינס טחינה וסילאן עם שברי אגוזים נשמעו לי כמו אופציה מעולה שתתאים  להרכב הבנות בשיעור. פתחתי גזיר עיתון עם מתכון שקיפלתי ושמרתי במחברת ותוך כדי נזכרתי שאחת מהבנות טבעונית. אז החלטתי "לטבען" את המאפינס. אפיתי משהו אחר ממה שהתכוונתי.…

להמשך קריאה